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-----卫生防护知识

今年爆发的新型冠状病毒让我们不得不在家度过一个漫长的寒假，那么宅在家的日子，我们应该如何注意卫生、做好防护呢？今天，就给大家介绍几条卫生防护小知识：

一、定期开窗通风

一般每天2-3次，每次20-30分钟。开窗时别忘了注意保暖哟！

二、勤洗手

每天我们的手会接触很多物品，尤其外出时会接触很多不干净的物品，在此提醒各位回家后认真洗手。下面我们来看一下正确洗手的方法——七步洗手法：

注意：揉搓全过程不得少于30秒噢！

三、做好家中清洁消毒

定期打扫卫生，同时在此疫情防控的关键时刻，为了做好家庭防护，可以在打扫后使用消毒剂消毒。日常生活推荐75%酒精和含氯消毒液。

酒精使用注意事项

酒精的有效成分是乙醇，属于甲类火灾危险品，遇明火或静电就可能引起爆燃。因此使用酒精应注意“四不”：

1、不能将酒精用于大面积喷洒；

2、不建议使用酒精对衣物进行喷洒消毒；

3、喷洒高浓度酒精后不能立即做饭、吸烟；

4、不要直接对着眼、口、鼻喷洒酒精。

含氯消毒液使用注意事项

一般家庭使用84消毒液，有效成分为次氯酸钠。84消毒液具有一定的刺激性和腐蚀性。因此：

1、使用时需稀释，以免腐蚀家中物品。

2、使用时应做好个人防护：戴口罩和塑胶手套进行消毒。

3、对于地面，可以用84稀释成有效氯250mg/L~500mg/L的消毒液进行拖地，作用30分钟后再用清水拖一遍，用两个拖把分开进行，防止交叉污染；对于一些经常接触的物品可以用抹布沾上消毒水擦拭，30分钟后用清水擦拭。注意在消毒后未用清水擦拭前不要触碰沾有消毒剂的物品。

4、在消毒时一定不要忘记打开门窗，加强通风。

温馨提示：不同的消毒剂不要混用哟！

四、减少外出活动

尽量减少出门次数，不要去公共场所和密闭空间。如果必须出门一定要做好个人防护，戴上口罩与别人相隔一米以上距离，尽量不触碰公共场所物品。下面给大家介绍下正确佩戴医用口罩的方法。

五、保障营养和睡眠，坚持锻炼，提高身体免疫力

六、不共用餐具，食物避免用嘴吹、嘴喂

七、家中有发热、咳嗽、乏力等症状的人员及早去医院检查、治疗

最后，希望大家能在疫情结束后健健康康、平平安安地回学校上学、上班。同舟共济，共战疫情！