新时代文明实践|与健康同行

——禄口中学开展健康知识讲座

2021年10月15日，一场健康知识讲座在禄口初级中学报告厅如期开展，由专家医生陈玲女士向全体七年级学生讲解了“抑郁症”和“艾滋病”的防治。

抑郁症是一种常见的心境障碍。近年来，学生因学习、生活等压力的增大，叛逆、心理失衡等原因，抑郁症的发病率明显上升，抑郁症已成为学生心理健康方面的主要疾病。但广大学生对抑郁症的认识不足，有些学生深受其害而不自知，严重影响了身心健康。抑郁是关于情绪的疾病，学会情绪自控有利于学生的身心健康发展。陈医生首先通过电视剧里“妈妈翻看孩子物品”的一幕为引子，介绍了情绪的双面属性，处理得当有益生命成长，处理不当损人害已。接着陈老师分析情绪产生的原因，又提出解决负面情绪的方法，即“情绪钥匙掌控在自己手中” ，要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，山有起伏，水有波澜，人的情绪也处于微妙的变化中，必须用积极的行动挣脱负面情绪，“只要行动起来，你就已经成功了一半”。在近一个小时的讲座中，陈老师对抑郁症做了深入浅出的讲解，对当前大学生抑郁症的识别、预防及干预进行了剖析并提出了具体的方法。

其后，针对学生艾滋病知识贫乏，预防知识了解片面，对艾滋病蔓延的危机感和自我保护意识的淡薄等情况，讲座中，陈老师深入浅出地讲解了艾滋病的致病原理、发病状况、传播途径、防治措施及国家对艾滋病的“四免一关怀”政策等相关知识，用生动的事例、大量的数据以及令人触目惊心的图片，让学生们深刻的了解了艾滋病的危害，了解了有效防治艾滋病的具体措施及学生在预防艾滋病工作中的重要作用。

最后，由各班班主任老师领取“中学生艾滋病防治知识试题”，检测学生的学习情况，巩固本次讲座的知识。

撰稿：王 鸿

校对：朱美华

审核：刁一建