师生健康中国健康||开学季如何预防各类冬春传染病

新学期开始了，不少疾病总会来“凑热闹”。尤其是冬春季天气多变，时寒时暖，校园内容易出现以下几种流行性传染病。

1.新冠肺炎 全年均可发病，传染性强、传播速度快。可通过直接传播、气溶胶传播和接触传播，以发热、乏力、干咳为主要表现。

2.流行性感冒  潜伏期短、传染性强、传播速度快。主要表现为急性发病，高热。全身肌肉、关节酸痛不适，以空气飞沫传播为主。

3.诺如病毒肠胃炎   感染性强，以肠道传播为主，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。通过污染的水源、食物、物品等传播。

预防措施

1、接种疫苗是预防传染病最有效的手段，应定时定期接种疫苗。

2、加强个人卫生与个人防护。保持良好的卫生习惯，不随地吐痰、勤洗手、勤换衣、注意口腔卫生，不共用餐具等。

3、增强自我防护。坚持佩戴口罩，并尽量减少到人群密集的场所。

4、养成良好的生活习惯。生活有规律，睡眠应充足，饮食要均衡。

5、加强锻炼。增加户外活动时间，劳逸结合，提高身体免疫力。

6、改善室内环境。室内常通风，保持清洁，必要时可消毒。

7、发生传染病，要主动隔离，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。

撰稿：蒋玲

校对：朱美华

审核：刁一建