月

日

大荤

净菜量

素菜

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

3

6

一

素鸡烧肉

素鸡60ɡ肉70ɡ

胡萝卜花菜肉片

胡萝卜10ɡ肉片15ɡ

花菜80ɡ

面筋包炒白菜

面筋包10ɡ

白菜100ɡ

番茄鸡蛋汤

番茄10ɡ

鸡蛋5ɡ

3

7

二

红烧鸭

鸭100ɡ

师：炒茼蒿

生：肉糜豆腐

肉糜20ɡ

豆腐80ɡ

青椒土豆丝

青椒20ɡ

土豆丝80ɡ

菊叶鸡蛋汤

菊叶5ɡ

鸡蛋5ɡ

3

8

三

红烧对虾

对虾70ɡ

莴笋炒肉片

莴笋80ɡ

肉片20ɡ

青椒榨菜炒香干

青椒50ɡ榨菜5ɡ

香干50ɡ

冬瓜排骨汤

冬瓜10ɡ

排骨5ɡ

3

9

四

红烧大排

大排100ɡ

香芹炒肉丝

西芹80ɡ

肉丝20ɡ

油果大白菜

油果5ɡ大白菜100ɡ

平菇蛋汤

平菇10ɡ

鸡蛋5ɡ

3

10

五

雪菜烧鸡

雪菜405ɡ鸡80ɡ

蒜黄炒肉丝

肉丝20ɡ

蒜黄80ɡ

香菇青菜

香菇5ɡ青菜110ɡ

萝卜虾皮汤

萝卜10ɡ

虾皮5ɡ

备注：

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

3

6

一

红烧鸭腿

鸭腿100ɡ

肉糜茄子

茄子80ɡ

肉糜20ɡ

糖醋包菜

包菜110ɡ

紫菜鸡蛋汤

紫菜15ɡ

鸡蛋5ɡ

3

7

二

千张结烧肉

千张结60ɡ肉75ɡ

番茄炒鸡蛋

番茄80ɡ

鸡蛋20ɡ

青椒香干

青椒80ɡ香干20ɡ

菜秧鸡蛋汤

菜秧10ɡ

鸡蛋5ɡ

3

8

三

红烧鸡腿

鸡腿100ɡ

胡萝卜花菜肉片

胡萝卜5ɡ肉片20ɡ花菜80ɡ

炒小白菜

小白菜120ɡ

平菇鸡蛋汤

平菇10ɡ

鸡蛋5ɡ

3

9

四

萝卜烧小排

萝卜70ɡ小排50ɡ

青椒炒腐竹肉丝

青椒80ɡ

腐竹10ɡ肉丝20ɡ

香菇青菜

香菇5ɡ青菜110ɡ

西红柿蛋汤

西红柿10ɡ

鸡蛋5ɡ

3

10

五

红烧爆鱼  

鱼100ɡ

黄豆芽炒肉片

肉片20ɡ

黄豆芽80ɡ

炒西蓝花

西蓝花100ɡ

菠菜蛋汤

菠菜5ɡ

鸡蛋5ɡ

3

11

六

黄豆烧鸭

黄豆30ɡ鸭75ɡ

莴笋炒肉片

肉片20ɡ

莴笋80ɡ

青椒土豆丝

青椒20ɡ

土豆丝80ɡ

西红柿蛋汤

西红柿5ɡ

鸡蛋5ɡ

备注