月

日

大荤

净菜量

素菜

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

3

13

一

萝卜烧小排

萝卜75ɡ

小排75ɡ

蒜苗炒肉丝

蒜苗80ɡ

肉丝20ɡ

面筋包炒白菜

面筋包5ɡ小白菜115ɡ

西红柿蛋汤

西红柿25

鸡蛋10ɡ

3

14

二

雪菜烧鸡

鸡75ɡ

雪菜25ɡ

胡萝卜花菜炒肉片

胡萝卜10ɡ花菜80ɡ

肉片20ɡ

粉丝白菜

白菜100ɡ

粉丝20ɡ

菊叶蛋汤

菊叶5ɡ

鸡蛋10ɡ

3

15

三

油果烧牛肉

油果50ɡ

牛肉70ɡ

莴笋炒肉片

莴笋90ɡ

肉片20ɡ

青椒榨菜炒香干

青椒50ɡ榨菜5ɡ

香干50ɡ

菠菜鸡蛋汤

菠菜10ɡ

鸡蛋5ɡ

3

16

四

面筋烧肉

面筋50ɡ

肉70ɡ

香芹炒肉丝

香芹90ɡ

肉丝20ɡ

油果白菜

油果5ɡ大白菜110ɡ

平菇蛋汤

平菇10ɡ

鸡蛋5ɡ

3

17

五

土豆烧鸭腿

鸭腿70ɡ

土豆50ɡ

蒜黄炒肉丝

肉丝20ɡ

蒜黄80ɡ

香菇青菜

香菇5ɡ青菜110ɡ

萝卜鸭翅汤

萝卜15ɡ

鸭翅10ɡ

备注：

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

3

13

一

红烧鸡腿

鸡腿100ɡ

芹菜炒鸭肠

芹菜80ɡ

鸭肠20ɡ

韭菜炒绿豆芽

韭菜20ɡ

绿豆芽80ɡ

菜秧蛋汤

菜秧15ɡ

鸡蛋5ɡ

3

14

二

啤酒鸭

鸭80ɡ

青椒腐竹炒肉丝

青椒20ɡ腐竹60ɡ肉丝20ɡ

糖醋包菜

包菜110ɡ

萝卜虾皮汤

萝卜10ɡ

虾皮2ɡ

3

15

三

千张结烧肉

肉75ɡ

千张结50ɡ

肉沫茄子

肉糜20ɡ

茄子80ɡ

油果白菜

油果20ɡ

白菜80ɡ

紫菜蛋汤

紫菜5ɡ

鸡蛋5ɡ

3

16

四

红烧大排

大排80ɡ

黄瓜木耳炒肉片

木耳5ɡ黄瓜80ɡ肉片20ɡ

香菇青菜

香菇5ɡ青菜110ɡ

西红柿蛋汤

西红柿10ɡ

鸡蛋5ɡ

3

17

五

红烧爆鱼 

青鱼90ɡ

黄豆芽炒肉片

肉片20ɡ

黄豆芽80ɡ

炒西蓝花

西蓝花100ɡ

菊叶蛋汤

菊叶5ɡ

鸡蛋5ɡ

3

18

六

红烧肉圆

肉糜100ɡ

莴笋炒肉片

肉片20ɡ

莴笋80ɡ

青椒土豆丝

青椒20ɡ

土豆丝80ɡ

平菇蛋汤

平菇10ɡ

鸡蛋5ɡ

备注