月

日

大荤

净菜量

素菜

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

4

10

一

素鸡烧小排

素鸡60ɡ

小排60ɡ

青椒毛豆米炒肉丝

青椒40ɡ肉丝20ɡ

毛豆米40ɡ

茄子烧豇豆

茄子50ɡ

豇豆50ɡ

萝卜虾皮汤

虾皮2ɡ

萝卜15ɡ

4

11

二

土豆烧牛肉 

土豆70ɡ

牛肉50ɡ

蒜苗炒肉丝

蒜苗80ɡ

肉丝20ɡ

香菇青菜

香菇5ɡ青菜110ɡ 

紫菜蛋汤

紫菜2ɡ

鸡蛋5ɡ

4

12

三

干菜烧肉

干菜50ɡ

肉70ɡ

生：肉糜粉丝

师：莴笋炒肉丝

肉糜20ɡ

粉丝80ɡ

油果炒大白菜

油果ɡ5大白菜110ɡ

菊叶蛋汤

菊叶10ɡ

鸡蛋5ɡ

4

13

四

黄豆烧鸡

黄豆20ɡ

鸡80ɡ

西芹炒肉丝

肉丝20ɡ

西芹90ɡ

木耳炒黄瓜

木耳5ɡ

黄瓜110ɡ

平菇鸡蛋汤

平菇10ɡ

鸡蛋5ɡ

4

14

五

红烧鸭腿

鸭腿115ɡ

西红柿炒蛋

西红柿80ɡ鸡蛋20ɡ

莴笋炒韭菜

莴笋90ɡ

韭菜20ɡ

番茄鸡蛋汤

番茄10ɡ

鸡蛋5ɡ

备注：

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

4

10

一

土豆烧鸭

土豆50ɡ

鸭70ɡ

水芹炒肉丝

水芹90ɡ

肉丝20ɡ

粉丝白菜

粉丝5ɡ大白菜110ɡ

鸭血粉丝汤

鸭血15ɡ粉丝5ɡ

4

11

二

红烧鸭

鸭100ɡ

黄豆芽炒肉片

肉片20ɡ

黄豆芽80ɡ

青椒香干榨菜

青椒50ɡ香干20ɡ榨菜10ɡ

西红柿蛋汤

西红柿10ɡ

鸡蛋5ɡ

4

12

三

红烧鸡腿

鸡腿100ɡ

胡萝卜花菜肉片

胡萝卜10ɡ肉片20ɡ

花菜80ɡ

青椒土豆丝

青椒20ɡ

土豆丝80ɡ

菠菜鸡蛋汤

菠菜10ɡ

鸡蛋5ɡ

4

13

四

红烧大排

大排100ɡ

生：肉沫豆腐

师：笋瓜炒肉片

豆腐80ɡ

肉沫20ɡ

西芹炒干子

干子20ɡ

西芹80ɡ

菊叶蛋汤

菊叶10ɡ

鸡蛋10ɡ

4

14

五

千张结烧肉

千张结60ɡ

肉60ɡ

肉沫茄子

茄子80ɡ

肉沫20ɡ

青椒炒腐竹

青椒20ɡ

腐竹80ɡ

冬瓜海带汤

冬瓜15ɡ

海带5ɡ

4

15

六

红烧爆鱼

鱼100ɡ

莴笋炒肉丝

莴笋90ɡ

肉丝20ɡ

干锅包菜

包菜100ɡ

菜秧鸡蛋汤

菜秧10ɡ

鸡蛋5ɡ

备注15