月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

5

22

一

红烧仔排

小仔排125ɡ

香干青椒炒肉丝

肉丝20ɡ

青椒20ɡ

香干60ɡ

韭菜炒绿豆芽

韭菜40ɡ

绿豆芽60ɡ

菜秧蛋汤

菜秧15ɡ

鸡蛋10ɡ

5

23

二

红烧鸡腿

鸡腿120ɡ

肉丝粉丝

肉糜20ɡ

粉丝80ɡ

茄子烧缸豆

茄子50ɡ

缸豆60ɡ

西红柿蛋汤

西红柿15ɡ

鸡蛋10ɡ

5

24

三

油果烧牛肉

油果40ɡ

牛肉80ɡ

蒜苗炒肉丝

蒜苗80ɡ

肉丝20ɡ

糖醋包菜

包菜100ɡ

萝卜虾皮汤

萝卜25ɡ

虾皮5ɡ

5

25

四

香辣翅根   

翅根120ɡ

肉糜豆腐

肉糜20ɡ

豆腐80ɡ

粉丝白菜

粉丝5ɡ青菜110ɡ

菜秧肉丝榨菜汤

菜秧15ɡ

肉丝5ɡ

榨菜10ɡ

5

26

五

红烧仔鸡

红毛鸡120ɡ

红椒笋瓜炒肉片

红椒ɡ5笋瓜80ɡ肉片20ɡ

鸡蛋炒西红柿

鸡蛋10ɡ番茄110ɡ

冬瓜海带汤

冬瓜15ɡ

海带5ɡ

备注： 

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

5

22

一

糖醋虾

虾100ɡ

西蓝花炒肉片

西蓝花80

肉片20

粉丝白菜

粉丝5ɡ大白菜110ɡ

土豆虾皮汤

虾皮2ɡ

土豆15ɡ

5

23

二

红烧肉

肉125ɡ

番茄炒鸡蛋

番茄80ɡ

 鸡蛋20ɡ

木耳炒黄瓜

木耳5ɡ黄瓜100ɡ

紫菜蛋汤

紫菜5ɡ

鸡蛋25ɡ

5

24

三

红烧爆鱼

青鱼70ɡ

莴笋炒肚片

莴笋80

肚片20

青椒土豆丝

青椒20ɡ

土豆丝80ɡ

番茄蛋汤

番茄15ɡ

鸡蛋10ɡ

5

25

四

红烧肉圆

肉糜100ɡ

黄豆芽炒肉片

肉片20ɡ

黄豆芽80

炒小白菜

小白菜120ɡ

鸭血粉丝汤

鸭血25ɡ

粉丝15ɡ

5

26

五

奥尔良鸡排

鸡排100ɡ

西芹炒肉片

肉片20ɡ

西芹80ɡ

肉沫茄子

肉沫20ɡ茄子90ɡ

西红柿蛋汤

西红柿15ɡ

鸡蛋10ɡ

5

27

六

红烧仔排

仔排125ɡ

木耳冬瓜炒肉片

木耳5ɡ肉片20ɡ冬瓜80ɡ

青椒香干丝

青椒40ɡ

香干丝80ɡ

平菇鸡蛋汤

平菇5ɡ

鸡蛋10ɡ