月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

11

27

一

香酥鸡排

卡兹脆鸡排105g

花菜炒里脊

兰州青梗花菜120g猪里脊肉切条20g

青椒土豆丝

箱装土豆110g芜湖椒40g

平桥豆腐羹

香菜10g韧豆腐10g鸡蛋10g小片木耳2g

11

28

二

红烧肉

去皮前腿肉切块7分瘦
150g

西红柿炒鸡蛋

西红柿120g鸡蛋30g

香芹炒香干

胡萝卜2g香芹100g香干10g

平菇蛋汤

平菇15g鸡蛋15g

11

29

三

茶树菇烧鸡

鸡边腿145g干茶树菇10g

小炒肉

芜湖椒35g胡萝卜65g瘦肉片30g

白菜面筋包

大白菜120g大面筋包袋装4g

萝卜四件汤

萝卜20g鸭二节翅20g

香蕉160g

11

30

四

黑椒牛肉粒

牛腩2厘米块120g寿光彩椒30g

鸡蛋虾仁

虾仁70g地产黄瓜50g  鸡蛋30g

炒广东菜心

广东菜心120g

茼蒿蛋汤

茼蒿15g鸡蛋15g

12

1

五

红烧鸭腿块

鸭边腿165g

五彩鸡丁

大白干40g鸡丁40g玉米粒40g黄瓜丁10g

包菜香干

圆包80g香条丝30g青椒10g

山药枸杞乌鸡汤

冰鲜乌骨鸡切块25g山药10g枸杞2g

蜜桔120g

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

11

27

一

红烧羊排

羊排120g胡萝卜20g青椒20g

杏鲍菇炒鸭脯

杏鲍菇100g鸭脯肉40g红椒10g

炒藕片

莲藕120g红椒10g

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋15g红西红柿20g

牛奶

11

28

二

土豆烧鸭块

箱装土豆30g半片鸭140g

青椒胡萝卜炒鸡脯肉

胡萝卜60g芜湖椒40g鸡大胸40g

蒜蓉西兰花

西兰花130g

黄瓜蛋汤

黄瓜15g鸡蛋15g

11

29

三

红烧巴沙鱼

巴沙鱼180g

家常豆腐

油三角40g彩椒10g肉片20g大片木耳2g

木耳炒菜秧

小片木耳2g菜秧150g

菠菜猪肝汤

菠菜10g猪肝20g

11

30

四

红烧鸡翅根

鸡翅根135g

黄豆芽油果肉片

黄豆芽80g油果20g肉片20g

三色花菜

胡萝卜5g兰州青梗花菜120g芜湖椒5g

菜秧蛋汤

菜秧20g、鸡蛋10g

橙子180g

12

1

五

素鸡烧排骨

素鸡30g排骨120g

佛手瓜炒牛肉丝

佛手瓜100g牛里脊20g胡萝卜5g

蒜泥菠菜

大菠菜130g胡萝卜30g

紫菜蛋汤

紫菜2g15g