月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

12

25

一

红烧羊肉

胡萝卜40g羊肉块130g

黄豆芽油果肉片

黄豆芽80g油果15g瘦肉片20g

油渣矮脚黄

矮脚黄140g猪板油

老母鸡木耳汤

老母鸡15g小片木耳2g

12

26

二

盐水对虾

南美白对虾130g

榨菜毛豆炒肉丝

毛豆米60g红椒5g瘦肉丝20g乌江榨菜丝70g

清炒西兰花

西兰花130g

菜秧猪肝汤

菜秧20g猪肝15g

12

27

三

食指年糕烧小排

猪小排剁块（4-5cm）120g手指年糕

花菜肉片

青梗花菜120g瘦肉片20g

青椒土豆丝

箱装土豆100g青椒30g

山药四件汤

毛山药15g鸭二节翅10g

苹果250g

12

28

四

土豆烧牛腩

土豆40g牛腩2厘米块110g

包菜粉丝炒鸡蛋

鸡蛋20粉丝20包菜80g

香菇菜秧

干香菇2g粮油干调 菜秧120g

萝卜排骨汤

白萝卜20g猪小排剁块20g

12

29

五

香酥鸡排

卡兹脆鸡排105g

鱼香肉丝

土豆50g瘦肉丝40g小片木耳（计重）2g

白菜面筋包

大白菜120g大面筋包袋装

银耳西米羹

去核红枣片10g西米5g银耳1g

蜜桔130g

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

12

25

一

虎皮凤爪

鸡爪120g

西芹炒猪肚

胡萝卜5g精品西芹80g猪肚30g

蒜泥金针菇

青椒5g红椒5g金针菇150g

紫菜蛋汤

鸡蛋15g紫菜5g2g

牛奶

12

26

二

金陵口水鸡/红烧鸡块

手枪腿145g

卤素鸡

素鸡片130g肉片10g

葱油藕片

藕片130g

平菇鸡蛋汤

平菇15g鲜鸡蛋15g

12

27

三

红烧鸭块

鸭边腿150g红椒5g青椒5g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g寿光西红柿120g

广东菜心

广东菜心120g

白菜鸡蛋汤

鸡蛋15g大白菜15g

12

28

四

 酸萝卜鱼

中千张10g黑鱼片150g酸萝卜土豆粉金针菇10g

湘西小炒肉

瘦肉片30g青头蒜苗100g杭椒5g

蒜泥茼蒿

茼蒿杆150g

菜秧肉丝汤

菜秧20g瘦肉丝20g

翠冠梨280g

12

29

五

水煮肉片

生菜15g瘦肉片130g

肉沫蒸蛋

鸡蛋100g去皮前腿肉绞肉沫(7分瘦)

姜汁菠菜

精品菠菜120g

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋15g西红柿20g