月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

2

19

一

红烧鸡翅根

鸡翅根170g

莴笋炒肉片

肉片30g胡萝卜30g净莴笋120g

大白菜炒粉丝

大白菜180g粉丝适量

山药木耳鸭二件汤

毛山药10g鸭翅中10g鸭爪10g小片木耳1g（干调下）

香梨140g

2

20

二

红烧肉

去皮前腿肉150g

花菜炒鸡片

鸡片30兰州青梗花菜140g

青椒炒杏鲍菇

青椒40g 杏鲍菇130g

菠菜蛋汤

菠菜20g、鸡蛋10g

2

21

三

红烧排骨

猪肋排剁块140g

西红柿炒鸡蛋

西红柿120g鸡蛋30g

炒藕片

藕片100g红椒5g

紫菜鸡蛋汤

紫菜2g鸡蛋15g

牛奶

2

22

四

脆炸小酥肉

小酥肉140g

芹菜炒鸭肫

香芹80g鸭肫40g红椒10g

油渣矮脚黄

猪板油10g矮脚黄140g

萝卜丝虾皮汤

白萝卜20g虾皮2g

耙耙柑180g