月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

3

4

一

红烧羊肉

胡萝卜40g羊肉块130g

莴笋炒猪肚

猪肚40莴笋80g

炒藕片

藕片100g红椒5g

白菜蛋汤

白菜15g鸡蛋15g

3

5

二

水煮肉片

生菜15g瘦肉片130g

虾仁豆腐

虾仁40g韧豆腐(袋装)100g

清炒莴笋丝

红椒10g青椒10g莴笋100g

老母鸡汤

小片木耳冷鲜老母鸡切块
20g

3

6

三

土豆烧麻鸭

箱装土豆50冷鲜麻鸭切块140

木须肉

青椒20g保洁鸡蛋20g瘦肉丝20g小片木耳4g金针菇10g

蒜泥油麦菜

油麦菜150g

白菜蛋汤

白菜15g鸡蛋15g

沃柑140g

3

7

四

五彩墨鱼花

青椒10g红椒10g木耳2g墨鱼花150g洋葱10g

包菜粉丝炒鸡蛋

圆包100g粉丝鸡蛋20g

大白菜烧胡萝卜

胡萝卜30g大白菜120g小片木耳1g

冬瓜排骨汤

冬瓜20g排骨20g

3

8

五

糖醋排骨

猪肋排剁块140g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g寿光西红柿120g

姜汁菠菜

精品菠菜120g

山药四件汤

毛山药15g鸭二节翅20g

香蕉185g

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

3

4

一

 酸萝卜鱼

中千张10g免浆黑鱼片150g酸萝卜，土豆粉。金针菇10g

五彩鸡丁

玉米粒80g鸡丁50g胡萝卜丁5g黄瓜丁5g

蒜苗炒香干

蒜苗110g香干30g

紫菜鸡蛋汤

紫菜2g鸡蛋15g

牛奶

3

5

二

红烧鸡翅中

鸡翅中150g

青椒炒肉丝

胡萝卜10g青椒80g瘦肉丝30g

清炒西兰花

西兰花130g

萝卜丝虾皮汤

萝卜20g虾皮

3

6

三

千张结烧肉

千张结30g  去皮前腿肉120g

花菜炒鸡片

鸡片30兰州青梗花菜110g

蘑菇炒小白菜

小白菜130g蘑菇10g

菜秧蛋汤

菜秧20g鸡蛋20g

3

7

四

红烧大排

猪大排120g

芹菜炒鸭肫

香芹80g鸭肫40g红椒10g

香菇青菜

干香菇2g粮油干调 青菜120g

平菇鸡蛋汤

平菇15g鲜鸡蛋15g

香梨130g

3

8

五

红烧鸡腿

鸡腿140g

千叶豆腐

千叶豆腐70g瘦肉片30g小片木耳2g

蚝油杏鲍菇

杏鲍菇110g红椒10g

菜秧榨菜汤

菜秧20g榨菜丝5g鸡蛋15g