月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

9

9

一

小酥肉

小酥肉140g

黄瓜炒鸡蛋

黄瓜80g鸡蛋60g

杏鲍菇炒西兰花

杏鲍菇100西兰花40

海带排骨汤

猪肋排剁块20g海带丝20g

牛奶

9

10

二

兰花干烧肉

兰花干40g去皮前腿肉60g精瘦肉50g

彩椒胡萝卜炒鸭脯

彩椒40g胡萝卜60g鸭脯40g

炒绿豆芽

绿豆芽150g红椒20g

菜秧榨菜汤

菜秧20g鸡蛋15g榨菜丝2g（干调下）

9

11

三

红烧鸭翅中

鸭翅中150g

虾仁鸡蛋

牡丹虾球40g鸡蛋80g

包菜粉丝

圆包80g 粉丝20g（请学校根据实际情况干调下单）

冬瓜虾皮汤

冬瓜30g虾皮1g（干调下）

9

12

四

土豆烧牛肉

土豆40g牛腩120g

花菜炒里脊

兰州青梗花菜120g猪里脊肉切丝30g

炒广东菜心

广东菜心120g

菊叶鸡蛋汤

菊叶20g鸡蛋15g

9

13

五

毛豆烧仔鸡

仔鸡110g毛豆米30g

莲藕炒肉丝

莲藕110g肉丝30g

蘑菇烧青菜

青菜120g蘑菇40g

萝卜排骨汤

白萝卜20g排骨20g

9

14

六

年糕烧仔排

仔排140g年糕30g

肉沫茄子

肉沫30g、茄子120g

木耳炒青菜

小片木耳2g青菜130g

紫菜蛋汤

紫菜2g鸡蛋15g

砀山梨250g