月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

11

11

一

白干烧排骨

大白干40g、猪肋排剁块120g

西兰花虾仁

西兰花110g、胡萝卜5g、虾仁50g

干煸包菜

圆包150g、红椒5g

秀珍菇鸡蛋汤

秀珍菇15g、鸡蛋20g

牛奶

11

12

二

土豆烧牛腩

箱装土豆80g、牛腩2cm块110g

茭白炒肉丝

净茭白100g、瘦肉丝30g、圆椒5g

大白菜炒木耳

大白菜170g、木耳

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋20g、西红柿15g

11

13

三

脆脆鸡柳

脆脆鸡柳120g

西葫芦炒肉片

胡萝卜5g瘦肉片30g寿光生瓜110g

醋溜土豆丝

箱装土豆150g、红椒5g

紫菜蛋汤

鸡蛋20g、紫菜

11

14

四

千张结烧肉

去皮前腿肉切块7分瘦100g千张结40g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g、西红柿120g

矮脚黄油果

油果10g、矮脚黄140g

萝卜四件汤

白萝卜15g、鸭二节翅20g

11

15

五

 毛豆米烧仔鸡

毛豆米20g、冷鲜仔鸡切块140g

花菜炒肉片

青梗花菜120g、肉片30g、红椒5g

清炒绿豆芽

绿豆芽140g、圆椒5g

菜秧榨菜汤

菜秧20g、榨菜

蜜桔

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

11

11

一

红烧鸡腿

鸡腿140g

莴笋炒肉片

兰州净莴笋120g、瘦肉片30g

葱烧豆腐

津葱5g、白水洋豆腐150g

萝卜丝鸡蛋汤

白萝卜15g、鸡蛋20g

11

12

二

红烧鸭翅中

鸭翅中150g

鸡腿菇炒肉片

红椒5g瘦肉30g鸡腿菇100胡萝5g

清炒茼蒿

茼蒿杆150g

冬瓜虾皮汤

冬瓜20g、虾皮

水果黄瓜

11

13

三

茄汁大虾

南美白对虾110g番茄酱

胡萝卜炒鸭脯

青椒20g红椒1g鸭胸脯50g胡萝40g

蒜香菠菜

菠菜150g

山药排骨汤

毛山药15g、猪小排剁块20g

11

14

四

酸汤鱼片

调料包中千张15g黄豆芽15g免浆黑鱼片130g西红柿15g

鱼香茄子

寿光茄子120g、瘦肉丝30g

糖醋藕片

莲藕150g

平菇鸡蛋汤

平菇20g、鸡蛋20g

蜜宝

11

15

五

梅菜烧肉

肋条五花肉100g切块、梅干菜30g

香芹炒鸭肫

香芹110g、红椒5g、鸭肫30g

小炒海带丝

胡萝卜5g、海带丝（青椒5g

白菜蛋汤

大白菜20g、鸡蛋20g