月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

11

18

一

番茄烧牛腩

寿光西红柿60g、牛腩2cm切110g

三色虾仁

胡萝卜5g青豆5g玉米粒110g虾仁50

小炒土豆丝

箱装土豆130g、红椒5g、圆椒5g

白菜蛋汤

大白菜15g、鸡蛋20g

牛奶

11

19

二

糖醋排骨

猪肋排剁块140g

黄瓜炒鸡片

黄瓜50g、鸡胸切片50g胡萝卜5g红椒5g

清炒莲藕

莲藕130g、圆椒5g

紫菜鸡蛋汤

紫菜、鸡蛋20g

11

20

三

萝卜烧肉

去皮前腿肉70g精瘦30g白萝卜50g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g、寿光西红柿120g

清炒莴笋

净莴笋120g、胡萝卜10g

老母鸡汤

冷鲜老母鸡切块20g、木耳

11

21

四

土豆烧鸭腿

鸭边腿130g、箱装土豆50g

椒爆猪心

红椒20g、圆椒30g、猪心60g、红皮洋葱5g

白菜面筋包

大白菜140g、面筋包

西红柿鸡蛋汤

寿光西红柿15g、鸡蛋20g

11

22

五

红烧鸡腿

鸡腿（80头140g）

花菜炒肉片

花菜120g、瘦肉片30g、红椒5g

清炒菠菜

精品菠菜145g

萝卜丝蛋汤

白萝卜15g、鸡蛋20g

苹果

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

11

18

一

红烧/清蒸鲳鱼

冰鲜鲳鱼(净杀)105g

海带炒肉丝

红椒5g、海带丝、瘦肉丝30g

蒜泥茼蒿

茼蒿150g

蘑菇鸡蛋汤

蘑菇15g、鸡蛋20g

11

19

二

香酥鸡排

卡兹脆鸡排105g

芹菜香干肉丝

香芹120g、香干丝10g、瘦肉丝30g、胡萝卜5g

黄豆芽油果

黄豆芽80g、油果50g、红椒5g

秀珍菇鸡蛋汤

秀珍菇15g、鸡蛋20g

香梨

11

20

三

糖醋大虾

南美白对虾110g

冬瓜肉片

冬瓜150g、瘦肉片30g

素炒矮脚黄

矮脚黄140g

包菜蛋汤

包菜15g、鸡蛋20g

香蕉

11

21

四

黄豆烧猪蹄

黄豆猪蹄剁块130g

小葱蒸鸡蛋

鸡蛋80g、小葱

 素炒西葫芦

寿光生瓜140g、红椒10g

茼蒿 鱼丸汤

茼蒿15g、鱼丸15g

11

22

五

油三角烧肉

去皮前腿肉切块7分瘦100g、油三角30g

平菇炒鸡蛋

平菇120g、鸡蛋30g、津葱5g

油焖茄子

寿光茄子145g、圆椒5g

菜秧榨菜汤

菜秧20g、榨菜