月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

5

12

一

土豆烧牛腩

土豆40g牛腩110g

莴笋肉片

红椒10g瘦肉片30g净莴笋90g

清炒空心菜

空心菜160g

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋15g西红柿20g

牛奶

5

13

二

脆炸小酥肉

小酥肉140g

蒜苗小炒肉

五花肉30g蒜苗110g

青椒土豆丝

青椒20g土豆110g

菠菜鱼丸汤

菠菜20鱼丸20g

5

14

三

素火腿烧肉

素火腿30g去皮前腿肉130g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g寿光西红柿120g

大白菜烧粉丝

大白菜140g粉丝

紫菜蛋汤

紫菜鸡蛋15g

5

15

四

红烧鸡腿

鸡腿140g

三色虾仁

胡萝卜
20g虾仁（中级）50g玉米粒70g青豆20g

椒丝绿豆芽

青椒30g绿豆芽100g

平桥豆腐羹

韧豆腐20g鸡蛋10g香菜2g.木耳

5

16

五

红烧鸭翅中

鸭翅中150g

大煮干丝

干丝50g肉丝30g胡萝卜10g木耳

清炒娃娃菜

小娃娃菜130g

萝卜丝蛋汤

萝卜20g鸡蛋15g

红富士一级

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

5

12

一

酸汤鱼片

豆芽15g中千张15g黑鱼片170g西红柿15g调料包

芹菜炒肚丝

香芹120g肚丝30g

清炒黄瓜

黄瓜100g胡萝卜10g

菜秧肉丝汤

菜秧20肉丝15

5

13

二

黄豆烧猪蹄

黄豆猪蹄剁块130g

肉沫茄子

去皮前腿肉绞肉沫30g茄子120g

蒜泥西兰花

西兰花130g胡萝卜2g

青菜蛋汤

青菜20g鸡蛋15g

5

14

三

葱油蒸黄鱼

黄鱼柳100g

杏鲍菇炒肉片

杏鲍菇80肉片30g红椒10g

炒广东菜心

广东菜心120g

山药鸭二件汤

毛山药10g鸭翅中10g鸭爪10g

蜜宝

5

15

四

水煮肉片

豆芽15g中千张10g瘦肉片90g土豆10g净莴笋10g

宫保鸡丁

鸡丁50g胡萝卜20g黄瓜20g花生米

清炒菠菜

精品菠菜140g

冬瓜鸡蛋汤

冬瓜20g鸡蛋15g

菲律宾香蕉

5

16

五

红烧排骨

猪肋排140g

小葱蒸鸡蛋

鸡蛋100g葱花5g

蒜香青菜

青菜120g

丝瓜蛋汤

丝瓜15g鸡蛋20g