月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

5

26

一

红烧排骨

猪肋排140g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g寿光西红柿120g

清炒黄瓜

黄瓜100g胡萝卜10g

菠菜鱼丸汤

菠菜20鱼丸20g

5

27

二

红烧鸡腿

鸡腿140g

湘西小炒肉

五花肉30g红椒40g青椒50g

包菜粉丝

胡萝卜10g圆包100粉丝

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋15g西红柿20g

5

28

三

番茄烧牛腩

番茄40g牛腩110g

茭白肉片

红椒10g瘦肉片30g茭白90g

大白菜油果

大白菜140g油果10g

紫菜蛋汤

紫菜鸡蛋15g

5

29

四

鲍鱼烧肉

鲍鱼40g去皮前腿肉120g

大煮干丝

干丝50g肉丝30g胡萝卜10g木耳

清炒娃娃菜

小娃娃菜130g

黄瓜蛋汤

黄瓜15g鸡蛋15g

油桃

5

30

五

香酥鸡排

鸡排105g

三色虾仁

胡萝卜
20g虾仁（中级）40g玉米粒70g青豆20g

椒丝绿豆芽

青椒30g绿豆芽70g

西红柿猪肝汤

西红柿20g猪肝15g

橙子+牛奶

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

5

26

一

酸汤鱼片

黄豆芽15g中千张15g免浆黑鱼片170g西红柿15g酸菜鱼调料包

蒜苗炒肉片

蒜苗120肉片30g

醋溜土豆丝

土豆120g红椒5g

菜秧肉丝汤

菜秧20肉丝15

牛奶

5

27

二

黄豆烧猪蹄

黄豆、猪蹄剁块130g

鱼香肉丝

胡萝卜5g青椒10g瘦肉丝30g笋丝，木耳

蒜泥西兰花

西兰花130g胡萝卜2g

平桥豆腐羹

韧豆腐20g鸡蛋10g香菜2g.木耳

5

28

三

虎皮凤爪

鸡爪120g

杏鲍菇炒鸡蛋

杏鲍菇80鸡蛋30g红椒10g

炒广东菜心

广东菜心120g

山药鸭二件汤

毛山药10g鸭翅中10g鸭爪10g

苹果

5

29

四

红烧鸭翅中

鸭翅中150g

小葱蒸鸡蛋

鸡蛋100g葱花5g

蒜泥空心菜

空心菜140g

丝瓜蛋汤

丝瓜15g鸡蛋20g

5

30

五

水煮肉片

黄豆芽15g中千张10g瘦肉片90g

宫保鸡丁

鸡丁50g胡萝卜20g黄瓜20g花生米

清炒菠菜

精品菠菜140g

冬瓜鸡蛋汤

冬瓜20g鸡蛋15g