月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

10

13

一

糖醋排骨

猪肋排140g

平菇炒鸡蛋

胡萝卜10g平菇110g鸡蛋30g

茭白炒胡萝卜

胡萝卜30净茭白80g

菠菜肉丝汤

菠菜20肉丝15g

牛奶

10

14

二

红烧鸡腿

鸡腿140g

回锅肉

五花肉切片40g红椒30g青椒40g

椒丝绿豆芽

青椒20g绿豆芽130g

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋15g西红柿20g

10

15

三

鲍鱼烧肉

鲍鱼40g去皮前腿肉120g

青椒炒鸡蛋

青椒70g鸡蛋50g

卤兰花干

兰花干60g

紫菜蛋汤

紫菜鸡蛋15g

10

16

四

蒜香粒粒吉

鸡米花140g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g寿光西红柿120g

包菜粉丝

胡萝卜10g圆包100粉丝

平桥豆腐羹

韧豆腐20g鸡蛋10g香菜2g木耳

10

17

五

萝卜烧肉

白萝卜40g去皮前腿肉120g

大煮干丝

干丝30g肉丝30g胡萝卜10g木耳

清炒娃娃菜

小娃娃菜130g

菜秧猪肝汤

菜秧20g猪肝15g

蜜桔140g

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

10

13

一

红烧鲷鱼

鲷鱼150g

蒜苗炒肚丝

蒜苗120猪肚30g

清炒土豆丝

土豆120g红椒2g青椒3g

山药鸭二件汤

毛山药10g鸭翅中10g鸭爪10g

10

14

二

黄豆烧猪蹄

黄豆猪蹄130g

小葱蒸鸡蛋

鸡蛋100g葱花5g

蒜泥西兰花

西兰花130g胡萝卜2g

菜秧鸡蛋汤

菜秧15鸡蛋15

10

15

三

红烧鸭腿

鸭腿165g

肉丝茄子

瘦肉丝20g茄子120g

炒广东菜心

广东菜心120g

黄瓜蛋汤

黄瓜15g鸡蛋15g

人参果

10

16

四

土豆烧牛腩

土豆40g牛腩110g

宫保鸡丁

鸡丁50g胡萝卜20g黄瓜20g花生米

清炒菠菜

精品菠菜130g

冬瓜排骨汤

冬瓜20g小排15g

牛奶

10

17

五

红烧鸡翅根

鸡翅根170g

茶树菇炒培根

茶树菇100g培根30g

三色莴笋

净莴笋100g青椒5g红椒5g

海带筒子骨汤

筒子骨30g海带头