月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

10

27

一

手指年糕烧排骨

猪肋排剁块110g手指年糕30g

芹菜炒鸭肫

香芹80g红椒10g鸭肫40g

蒜泥茼蒿

茼蒿杆150g

菠菜肉丝汤

菠菜20肉丝15g

牛奶

10

28

二

红烧鸡腿

鸡腿280g

爆炒牛里脊

牛里脊切丝40g香芹80g红椒10g

椒丝绿豆芽

青椒20g绿豆芽130g

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋15g西红柿20g

蛋糕56g/人

10

29

三

鲍鱼烧肉

鲍鱼40g去皮前腿肉120g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g寿光西红柿120g

卤兰花干

兰花干60g

紫菜蛋汤

紫菜鸡蛋15g

10

30

四

面筋烧鸭腿块

面筋30g鸭腿165g

茭白肉片  

红椒10g瘦肉片30g茭白90g

大白菜烧粉丝

大白菜140g粉丝

萝卜排骨汤

白萝卜20g小排20g

10

31

五

千张结烧肉

千张结30g去皮前腿肉120g

青椒炒鸡蛋

青椒70g鸡蛋50g

清炒娃娃菜

小娃娃菜130g

青菜鸡蛋汤            

青菜20g鸡蛋15g

橙子185g

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

10

27

一

葱油小龙鱼

龙鱼150g

葱花蒸鸡蛋

鸡蛋100g葱花5g

清炒土豆丝

土豆120g红椒2g青椒3g

蘑菇鸡蛋汤

蘑菇15g鸡蛋15g

10

28

二

胡萝卜烧羊肉

胡萝卜30g羊肉120g

肉沫茄子

去皮前腿肉绞肉沫20g茄子120g

西芹炒腐竹

腐竹西芹100g

山药鸭二件汤

毛山药10g鸭翅中10g鸭爪10g

10

29

三

香酥鸡排

香酥鸡排

大煮干丝

干丝15g肉丝30g胡萝卜10g木耳

炒广东菜心

广东菜心120g

青菜鱼丸汤

青菜20g鱼丸20g

都乐香蕉175g

10

30

四

水煮肉片

黄豆芽15g中千张10g瘦肉片90g净莴笋10g

宫保鸡丁

鸡丁50g胡萝卜20g黄瓜20g花生米

蒜泥西兰花

西兰花130g胡萝卜2g

冬瓜鸡蛋汤

冬瓜20g鸡蛋15g

蜜桔

10

31

五

红烧鸭翅中

鸭翅中150g

蒜苗炒肉片

蒜苗120肉片30g

三色莴笋

净莴笋100g青椒5g红椒5g

萝卜猪肚汤

萝卜20g猪肚20g