月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

12

29

一

土豆烧牛腩

土豆40g牛腩110g

回锅肉

津葱10g红椒30g青椒40g五花肉40g

清炒娃娃菜

大娃娃菜130g

山药鸭二件汤

毛山药10g鸭翅中10g鸭爪10g

初中奶125ML

12

30

二

板栗烧肉

板栗50g肋条肉(五花肉)切块
120g

平菇炒鸡蛋

胡萝卜10g平菇110g鸡蛋30g

醋溜土豆丝

土豆120g红椒5g

萝卜排骨汤

萝卜20g排骨20g

12

31

三

糖醋排骨

猪肋排140g

大煮干丝

干丝30g肉丝15g胡萝卜10g木耳（干调）

蒜香青菜

青菜120g

白菜蛋汤

大白菜15g鸡蛋20g

秋月梨260

1

4

四

脆炸小酥肉

小酥肉140g

香芹干子肉丝  

香芹60g香干丝20g瘦肉丝30g

蒜泥西兰花

西兰花130g胡萝卜2g

平菇鸡蛋汤

平菇15g鸡蛋15g

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

12

29

一

酸汤鱼片

黄豆芽15g中千张15g免浆黑鱼片150g西红柿15g靓汤酸菜鱼调料包（干调下）香菜5g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g寿光西红柿120g

香菇矮脚黄

香菇10g矮脚黄130g

银耳西米羹

红枣圈，银耳，西米（干调下）

12

30

二

葱油蒸黄鱼

黄鱼柳105g

花菜炒培根

花菜120g培根30g

清炒茼蒿

茼蒿130g

菠菜蛋汤

菠菜20鸡蛋15g

橙子190g

12

31

三

红烧鸭翅中

鸭翅中150g

鱼香茄子

茄子120g瘦肉丝15g

干煸包菜

胡萝卜10g圆包120

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋15g西红柿20g

1

4

四

香菇焖仔鸡

冷鲜仔鸡140g香菇10g

杏鲍菇炒肉片

杏鲍菇80肉片30g红椒10g青椒10g

清炒菠菜

菠菜130g

菜秧鱼丸汤

菜秧20鱼丸20g

菲律宾香蕉175g