月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

1

5

一

胡萝卜烧羊排

胡萝卜30g羊排120g

西红柿炒鸡蛋

西红柿120g鸡蛋30g

大白菜粉丝

大白菜140g粉丝（干调下）

菠菜鸡蛋汤

菠菜15g鸡蛋15g

初中奶125ML

1

6

二

土豆烧鸭腿

土豆50g鸭腿140g

西芹炒肚丝

西芹50g猪肚30g洋葱30g

清炒菠菜  

菠菜130g

黄瓜鸡蛋汤

黄瓜15g鸡蛋15g

1

7

三

手指年糕烧排骨

年糕30g排骨110g

三色鸡丁                   

鸡丁40g黄瓜50g胡萝卜20g玉米粒70g

清炒莴笋

莴笋100g红椒5g

紫菜蛋汤

紫菜（干调下）鸡蛋15g

1

8

四

鲍鱼烧肉

鲍鱼40g肋条肉(五花肉)切块120g

包菜粉丝炒鸡蛋

圆包90g、鸡蛋30g、粉丝（干调下）

香菇矮脚黄

香菇10g矮脚黄130g

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋15g西红柿20g

1

9

五

红烧鸡翅根

鸡翅根170g

土豆炒肉丝

瘦肉丝30g土豆120g

油焖茄子

茄子145g

山药四件汤

毛山药15g鸭翅20g

耙耙柑180

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

1

5

一

红烧鸡上腿

鸡上腿肉160g

鱼香肉丝

胡萝卜5g青椒10g瘦肉丝30g笋丝，木耳（干调下）

清炒莲藕

莲藕120g

海带排骨汤

小排20g海带头（干调下）冬瓜5g

1

6

二

黄豆烧猪蹄

黄豆（干调下）猪蹄160g

双椒小炒肉

红椒30g青椒60g五花肉30g

蚝油生菜

生菜140g

平桥豆腐羹

豆腐20g鸡蛋10g香菜2g.木耳（干调下）青菜10g

1

7

三

酸萝卜鱼

金针菇10g中千张10g免浆巴沙鱼150g酸萝卜，土豆粉

花菜肉片

五花肉切片30g红椒5g花菜100g

卤兰花干

兰花干55g

菜秧肉丝汤

瘦肉丝15g菜秧20g

苹果240

1

8

四

红烧麻鸭

麻鸭150g

青椒炒肉丝

红椒10g青椒90g肉丝30g

蒜泥西兰花

西兰花130g胡萝卜2g

青菜鱼丸汤

青菜20g鱼丸20g

香梨150g

1

9

五

梅干菜烧肉

梅干菜肋条肉(五花肉)切120g

麻婆豆腐

肉沫20g豆腐100g

醋溜包菜

圆包120g红椒5g

萝卜丝蛋汤

萝卜20g鸡蛋15g