禄口中学2024-2025学年第二学期第七周升旗仪式
2025年3月24日星期一，禄口初级中学举办了第七周升旗仪式，本次的升旗仪式由由八8班承担。
仪式第一项：升旗手介绍（八8班的王邱泽和沈心妤）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是初二八（8）班的王邱泽，非常荣辛担任本周的升旗手。
我热爱学习，热爱生活，喜欢运动，喜欢音乐！我的人生信条是:乐观向上，永不言败！今后我将已更加饱满的热情和努力投入到学习和生活中！时光宝贵，愿我们都能全力以赴，向阳前行，不负韶华，未来可期！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是八（8）班的沈心妤，很荣幸担任本周的升旗手。
我在班中担任文艺委员兼数学课代表二职。我是一个认真学习，善于思考的人。在日常生活中，我上课认真听讲，课后能够与同学讨论问题。在课余时间里我喜爱绘画和阅读。我的人生格言是“梦想是心灵的归宿，它让我们的存在有了意义”。希望同学们能努力追逐梦想。
谢谢大家！
仪式第二项：出 旗
仪式第三项：升国旗，高唱国歌，少先队员行队礼，其他师生行注目礼。
仪式第四项：八8班邓予恩同学作国旗下讲话，他演讲的主题是《安全守护成长》
尊敬的各位领导，老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《安全守护成长》。安全，是生活的守护神，是幸福的奠基石，是我们每个人心中不灭的灯塔，照亮前行的每一步。让我们共同学习三把“安全金钥匙”，守护自己和身边人的幸福。
第一把钥匙：健康生活。同学们，你们知道吗？每天认真做眼保健操的同学，近视风险会降低30%；坚持吃早餐的同学，上午上课注意力能提升40%。健康的生活方式会给我们带来很多好处，那么我们该怎么做呢？1.多喝水，但也千万不能把饮料当水喝。2.勤洗手，餐前便后养成洗手的习惯，防止病从口入。3.常锻炼，每天坚持锻炼，以增强体质。4.合理膳食，营养要均衡，不挑食不偏食。5.睡眠充足，以增强免疫力。同学们，健康新概念包括身体健康、心理健康和社会适应良好三个方面。 学习固然重要，但身心健康才是我们成长成才的基石。我们要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。避免过度焦虑，如果感到压力或焦虑、困难或挫折，可以与老师、家长或心理老师沟通，寻求支持和帮助。
第二把钥匙：预防传染病。步入春季，正是传染病高发季节。什么是传染病？传染病是指由病原体引起的能在人与人、人与动物、动物与动物之间传染的疾病。作为学生，我们应保持良好的个人卫生，通过健康饮食、适量运动、充足睡眠等途径增强免疫力；保持环境清洁，勤通风、做好清洁消毒；关注健康状况，做好自我监测，遇到不适及时就医。
第三把钥匙：文明出行。出门在外，安全是关键，文明出行是底线。我们如何做到文明出行？记住三个“不” ——1.不乱闯：红灯停绿灯行，预留充足的出行时间。 2.不扎堆：上下楼梯靠右走，不推挤不打闹。3.不分心：谨遵交通规则，不横穿马路，路上不与同伴等同行人员嬉闹！特别提醒，我们都未满16周岁，根据法律规定，均不得骑电动车上路。也请提醒家长们骑电动正确佩戴头盔，如果我们乘坐电瓶车，也许正确佩戴头盔。同学们，安全是人类生活中最基本的需求之一， 安全之重, 犹如星辰, 不仅是责任的回响, 更是使命的绽放, 你我共同追寻, 守护每一刻的安稳。
仪式第五项：团支部李芮嘉同学宣读周文明班级名单
七年级
七1 七4 七6 七7 七9 七10 七11 七13 七14
八年级
八1 八3 八4 八6 八7 八8 八10 八12
九年级
九1 九2 九3 九7 九8 九9 九11 九12 九13
撰稿：陈雪娇
校对：戴 伟
审核：李金刚