禄口中学2025-2026学年第一学期第二十三周升旗仪式

2026年2月2日星期一，禄口初级中学举办了第二十三周升旗仪式，本次的升旗仪式由八8班承担。

仪式第一项：升旗手介绍（八8班的林浩宇和陶宇昕）

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是八（8）班的陶宇昕，很荣幸能够担任本周的升旗手。

在班中，我担任数学课代表和学习委员二职。平时严于律己、勤奋好学，品行端正且乐于助人，常常热心帮助同学答疑解惑。我热爱跳舞，在律动中锤炼意志。我的人生格言是：向阳而生，追光而行不止。

谢谢大家！

尊敬的老师，亲爱同学们：

大家早上好，我是来自八（8）班的林浩宇，很荣幸担任此次升旗手。

在班中，我担任物理课代表一职，我刻苦学习，关爱同学，是老师们的小助手，同学们的好榜样，我的人生格言是：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，

谢谢大家！

仪式第二项：出 旗

仪式第三项：升国旗，高唱国歌，少先队员行队礼，其他师生行注目礼。

仪式第四项：八8班石薪语进行国旗下讲话，大家掌声欢迎。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是来自八8班的石薪语。今天我国旗下讲话的主题是：“如何过一个有意义的寒假”。

时光荏苒，不知不觉中，我们已度过一个愉快而又充实的一学期，期盼已久的寒假正在向我们走来。寒假不仅仅是我们放松身心、调整状态的休整期，更是我们充实自我、提升素养的黄金时期。合理规划假期才能让这段时光变得安全、充实、有意义。

首先，我们需要制定科学的假期计划，将学习、娱乐、运动、作息合理规划，不熬夜，不赖床，避免开学后难以适应开学节奏。每天留出固定的时间完成假期作业，梳理本学期的知识薄弱点，有针对性的查漏补缺，为新学期打下基础。

其次，以阅读丰盈精神世界。利用假期时光，走进经典名著、科普读物、优秀文学作品，在文字中领略山川湖海、感受人文情怀、学习科学知识。每天坚持阅读半小时以上，养成做读书笔记、摘抄好词佳句的习惯，让阅读成为伴随终身的爱好，用知识拓宽眼界、滋养心灵。

同时，坚持运动强健体魄，参与实践感悟生活。每天进行跳绳、跑步、球类等户外运动，增强体质、锻炼意志，告别久坐不动的慵懒状态。主动承担力所能及的家务，扫地、洗碗、整理房间，学会感恩与担当；走进博物馆、科技馆、图书馆，感受传统文化与现代科技的魅力，在实践中增长见识、提升能力。

安全是假期的第一准则。时刻牢记交通安全、消防安全、用电用气安全，不前往危险场所，不私自滑冰、下水，谨慎交友，远离网络诈骗与不良信息，守住安全底线，平安度过假期。

同学们，寒假的意义不在于肆意玩乐，而在于蓄力成长。愿大家合理规划、严于律己，在学习中进步，在阅读中沉淀，在实践中成长，度过一个安全、充实、温暖、有意义的寒假。期待新学期重逢时，我们都能带着满满的收获，以更饱满的状态迎接新的挑战！

   我的演讲完毕，谢谢大家！

       撰稿：陈雪娇

  校对：朱美华

审核：李金刚