月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

3

23

一

土豆烧牛腩

土豆40g牛腩110g

莴笋肉片

红椒10g瘦肉片30g净莴笋90g

清炒黄瓜

黄瓜110g胡萝卜10g

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋15g西红柿20g

牛奶

3

24

二

红烧鸭翅中

鸭翅中150g

湘西小炒肉

瘦肉片30g红椒10g蒜苗90g

干煸包菜

胡萝卜10g圆包120

菠菜鱼丸汤

菠菜20鱼丸20g

3

25

三

水煮肉片

香菜5g净莴笋10g肉片90g中千张10g黄豆芽15g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g寿光西红柿120g

大白菜油果

大白菜120g油果10g

紫菜蛋汤

紫菜（干调下）鸡蛋15g

3

26

四

红烧鸡腿

鸡腿160g

三色虾仁

胡萝卜
20g虾仁（中级）40g玉米粒70g青豆20g

椒丝绿豆芽

青椒20g绿豆芽120g

西红柿猪肝汤

西红柿20g猪肝15g

3

27

五

红烧大虾

冰鲜对虾130g

青椒炒鸡蛋

青椒60g鸡蛋60g

清炒娃娃菜

小娃娃菜130g

银耳西米羹

去核红枣片（计重）10g西米5g银耳1g

橙子

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

3

23

一

香菇烧鸡

香菇30g鸡边腿140g

爆炒猪肚

青椒60g洋葱10g肚丝30g

醋溜土豆丝

土豆120g红椒5g

菜秧肉丝汤

菜秧20g肉丝15g

3

24

二

黄豆烧猪蹄

黄豆（干调下）、猪蹄剁块160g

肉沫茄子

去皮前腿肉绞肉沫30g寿光704茄子120g

蒜泥西兰花

西兰花130g胡萝卜2g

平桥豆腐羹

韧豆腐20g鸡蛋10g香菜2g.木耳（干调下）

3

25

三

葱油蒸黄鱼

黄鱼柳105g

杏鲍菇炒肉片

杏鲍菇80肉片30g红椒10g青椒10g

炒广东菜心

广东菜心120g

山药鸭二件汤

毛山药10g鸭翅中10g鸭爪10g

 牛奶