月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

3

16

一

素鸡烧排骨

素鸡30g排骨110g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋30g寿光西红柿120g

清炒黄瓜

黄瓜110g胡萝卜10g

山药鸭二件汤

毛山药10g鸭翅中10g鸭爪10g

牛奶

3

17

二

红烧鸡上腿

鸡上腿肉160g

湘西小炒肉

五花肉30g红椒40g青椒50g

包菜粉丝

胡萝卜10g圆包100粉丝（干调下）

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋15g西红柿20g

3

18

三

胡萝卜烧羊排

胡萝卜20g羊排120g

三色鸡丁                   

鸡丁40g黄瓜50g胡萝卜20g玉米粒70g

清炒大白菜

大白菜150g

紫菜蛋汤

紫菜（干调下）鸡蛋15g

3

19

四

香酥鸡排

鸡排105g

爆炒扇贝肉

扇贝肉105g红椒10g青椒10g洋葱20g

黄豆芽油果

黄豆芽100g油果10g

菜秧猪肝汤

菜秧20g猪肝15g

3

20

五

鲍鱼烧肉

鲍鱼40g去皮前腿肉120g

大煮干丝

干丝50g肉丝20g胡萝卜10g木耳（干调）

清炒娃娃菜

小娃娃菜130g

黄瓜蛋汤

黄瓜15g鸡蛋15g

沃柑

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

3

16

一

红烧带鱼

冰鲜带鱼140g

蒜苗牛肚

蒜苗90g牛肚30g红椒10g

醋溜土豆丝

土豆120g红椒5g

老母鸡汤

冷鲜老母鸡切块20g木耳（干调下）

3

17

二

黄豆烧猪蹄

黄豆（干调下）猪蹄160g

肉沫茄子

去皮前腿肉绞肉沫20g寿光704茄子120g

蒜泥西兰花

西兰花130g胡萝卜2g

平桥豆腐羹

韧豆腐20g鸡蛋10g香菜2g.木耳（干调下）

3

18

三

虎皮凤爪

鸡爪120g

杏鲍菇炒鸡蛋

杏鲍菇60鸡蛋50g红椒10g

炒广东菜心

广东菜心120g

菜秧鱼丸汤

菜秧20鱼丸20g

人参果

3

19

四

红烧大排

大排125g

宫保鸡丁

鸡丁50g胡萝卜20g黄瓜20g花生米（干调下）

油焖茄子

寿光704茄子145g

冬瓜鸡蛋汤

冬瓜20g鸡蛋15g

香梨

3

20

五

红烧鸭翅中

鸭翅中150g

青椒鸡蛋

青椒60g鸡蛋60g

蒜泥菠菜

菠菜140g

萝卜丝蛋汤

萝卜20g鸡蛋15g