月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

5

6

三

面筋烧肉

肋条肉（五花肉）切块 120g 面筋30g

西红柿炒鸡蛋

鸡蛋 30g 寿光西红柿 120g

蒜泥空心菜

空心菜 160g

山药鸭二件汤

毛山药 10g、鸭翅中 10g、鸭爪 10g

5

7

四

薯条鸡柳

薯条30g，鸡柳110g

肉沫茄子

去皮前腿肉绞肉沫 30g 寿光茄子（大龙） 120g

蘑菇炒青菜

青菜 130g 蘑菇 20g

萝卜排骨汤

萝卜 20g、小排20g

5

8

五

土豆烧牛腩

土豆 40g 牛腩 110g

青椒干子肉丝

青椒 80g 香干丝 30g 瘦肉丝 30g

红烧冬瓜

冬瓜170g

老母鸡汤

木耳（干调下）、老母鸡 30g

牛奶

5

9

六

手指年糕烧排骨

手指年糕 30g仔排60g肋排60g

宫保鸡丁

鸡丁 50g 胡萝卜 20g 黄瓜 20g 花生米

清炒小白菜

小白菜 130g

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋 15g、西红柿 20g

香蕉

月

日

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

其他

5

6

三

三鲜烩鱼丸

鱼丸 50g 平菇 10g 虾球 80g 木耳（干调下）

干锅包菜

包菜 120g 肉丝 30g 红椒 5g

清炒黄瓜

黄瓜 110g 胡萝卜 10g

菜秧鸡蛋汤

菜秧 15g、鸡蛋 15g

牛奶

5

7

四

水煮肉片

黄豆芽 15g 中千张 10g 瘦肉片 90g净莴笋10g香菜5g

芹菜炒鸭肫

香芹 80g 红椒 10g 鸭肫 40g

清炒广东菜心

广东菜心 140g

茼蒿汤

茼蒿 30g

5

8

五

红烧鸭翅中

鸭翅中 150g

花菜炒里脊

猪里脊 30g 红椒 5g 花菜 110g

蚝油生菜

生菜 140g

菊叶鸡蛋汤

菊叶 15g、鸡蛋 15g

5

9

六

虎皮凤爪

鸡爪 125g

土豆炒肉片

土豆 100g 肉片 30g 青椒 10g

清炒菠菜

菠菜 140g

冬瓜虾皮汤

冬瓜 20g、虾皮